เราทุกคนสามารถดูแลผิวหน้าตัวเองให้เด็กลงได้ด้วยการดูแลรักษา สุขภาพทั้งจิตใจและทางร่างกาย อย่าปล่อยให้ผิวหน้าหมองคล่ำ เพราะขาดการใส่ใจดูแล ควรหาเวลาดูแลผิวหน้าให้สวยใสได้ ด้วยสูตรสมุนไพรธรรมชาติ ที่หาง่ายๆตามบ้านเรา

1.ขจัดสิวเสี้ยน

ส่วนผสม มะเขือเทศ 1 ลูก สตอเบอรี่ 5 ลูก น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ ผสมให้เข้ากัน ทาให้ทั่วใบหน้า นวดเบาๆ บริเวณที่มีสิวเสี้ยน  10 – 15 นาที แล้วเช็ดออก ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น ทำ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

2.หน้าขาวกระจ่างใส

ส่วนผสม มะเขือเทศ 1 ลูก น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ นมสด 2 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ ผสมให้เข้ากันทาให้ทั่วบริเวณใบหน้า ขัดเบาๆ 5-10 นาที แล้วเช็ดออก ล้างด้วยน้ำเย็น ทำ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์

3.กระชับรูขุมขน

ส่วนผสม น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ ผสมไข่ขาว 1 ฟอง คนให้เข้ากัน ทาให้ทั่วใบหน้า นวดเบาๆเพียง 5 นาที ทิ้งไว้ ประมาณ 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น ทำ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ เพียงแค่นี้รูขูมขนเราก้เล็กลงแร๊วค่ะ

4.ผิวหน้าเนียนนุ่ม

ส่วนผสม ฝักทอง 2 ถ้วย มะละกอ 2 ถ้วย ไข่ไก่ 1 ฟอง ผสมให้เข้ากัน ล้างหน้าให้สะอาด เช็ดให้พอหมาด นำส่วนผสมที่เตรียมไว้พอกให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ 15-20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น สูตรนี้ทำได้เพียงอาทิตย์ละครั้งค่ะ

ข้อควรหลีกเลี้ยง

1.อย่าอยู่ใกล้ควันบุหรี่ คนที่อยู่ใกล้ๆ ควันบุหรี่จะดูแก่กว่าอายุจริงราวๆ 5-6 ปี ซึ่งพอๆกับคนที่สูบ   บุหรี่เป็น ประจำ

2.อย่าอด อาหารเช้าควรบริโภคมื้อเช้าทุกวัน เพราะสารอาหารจะช่วยกระตูนสารในร่างกายของเรา จะช่วยให้เราดูเด็กกว่าอายุจริงๆ ลงได้ 1-2 ปี

3.งดบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด เพราะ การดื่มแอลกอฮอล์ จะทำให้เราดูแก่กว่าอายุจริง 3-5 ปีเลยทีเดียว

4.หยุดสูบบุหรี่ เพราะคนที่สูบบุหรี่เป็นประจำ จะทำให้หน้าตาดูแก่กว่าอายุจริง 7-8 ปี ไม่เฉพาะแค่หน้าตาเท่านั้น ยังทำร้ายตับและไตอีกด้วย

http://webboard.yenta4.com/topic/523585

http://www.108health.com/108health/topic_detail.php?mtopic_id=2334&sub_id=8&ref_main_id=1